1. 健康教育：通過各種方式廣泛進(jìn)行圍絕經(jīng)期有關(guān)知識(shí)的健康教育，使圍絕經(jīng)期婦女及其家人、社會(huì)了解圍絕經(jīng)期的生理變化、心理特點(diǎn)、常見癥狀及保健措施。

2. 重視月經(jīng)失調(diào)：婦女進(jìn)入絕經(jīng)期前后要重視月經(jīng)失調(diào)的問題，若有此情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。診斷性刮宮是鑒別診斷時(shí)采取的措施，有條件時(shí)可采用宮腔鏡檢查。明確診斷后，再予以正確治療。

3. 定期體檢：某些惡性腫瘤，如乳腺癌、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等及心血管疾病在更年期婦女中的發(fā)生率逐漸上升，因此定期體檢以達(dá)到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療的目的。

4. 堅(jiān)持自我監(jiān)測(cè)：隨時(shí)進(jìn)行健康自我評(píng)定。世界衛(wèi)生組織提出的身心健康的衡量標(biāo)準(zhǔn)是“五快”和“三良好”。“五快”：食、便、睡、說、走得快；“三良好”：個(gè)性、人際關(guān)系、處世能力均良好；定期測(cè)量體重、計(jì)算腰圍/臀圍比值，超重和不明原因的體重下降均要引起重視；記錄月經(jīng)卡、早期識(shí)別婦科疾病；堅(jiān)持進(jìn)行乳房自我檢查。

5. 安全規(guī)范地應(yīng)用絕經(jīng)相關(guān)激素治療(MHT)：MHT對(duì)改善、治療和預(yù)防某些與絕經(jīng)相關(guān)的近、中、遠(yuǎn)期的健康問題是很有效的，但掌握應(yīng)用的時(shí)機(jī)很重要，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，對(duì)有適應(yīng)癥的女性，經(jīng)過系統(tǒng)的體格檢查，排除禁忌癥后，選擇適合個(gè)體的方案，并要定期隨診。

地點(diǎn)：住院部五樓婦女保健科更年期門診